Lebensrhythmus junger Leute (Sachbuch) — Unfassbar viele Inhaltsangaben

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Inhaltsverzeichnis

Die vorliegende Fassung

  • Tamara und Karl Hecht: Lebensrhythmus junger Leute – Wie funktioniert unser Gehirn? Wir trainieren unseren Geist. Wie können wir das Gedächtnis verbessern?
  • © 1973 / 1976 – Verlag Neues Leben, Berlin – NL konkret, Band 8 (2., bearbeitete Auflage)

Der Inhalt

Kann eigentlich jeder Höchstleistungen erzielen?

  • Wir könnten 40 Sprachen lernen
  • Ein Kosmonaut verrät uns ein Geheimnis
  • Wenn ihr das Jahr 2100 erlebtet
  • Die Gesundheit will gepflegt sein

Wie funktioniert unser Gehirn?

  • Ein Wunderwerk der Natur
  • Ein äußerst zuverlässiges Organ
  • Nahrung für das Gehirn
  • Wenn wir Männchen malen
  • Der Schlaf – Retter des Gehirns
  • Die Technik ist manchmal schneller als das Gehirn
  • Warum hält der Torwart einen "Elfer"?

Kann unser Gehirn den hohen Anforderungen gerecht werden?

  • Macht Lernen krank?
  • Reizüberflutung – Reizverarmung

Wir trainieren unseren Geist

  • Körper und Geist sind eine Einheit
  • Auf die Nervengrundprozesse kommt es an
  • Keine Leistung ohne Aufmerksamkeit
  • Das Geheimnis des autogenen Trainings
  • In eingefahrenen Bahnen
  • Rhythmus brauchen wir nicht nur beim Tanzen
  • Was gehört zu einem guten Arbeitsstil?
  • Übung macht die Fertigkeiten
  • Die lieben Gewohnheiten
  • Der Wille vermag Berge zu versetzen!

Wie können wir das Gedächtnis verbessern?

  • Wir brauchen das Büffeln nicht
  • Gibt es Gedächtnistypen?
  • Lernen im Schlaf – Paradies für Faulenzer?
  • Schneller und gründlicher lesen
  • Durch Medikamente zu besserem Gedächtnis?

Denken ist das größte Vergnügen der Menschheit

  • Misserfolge können krank machen
  • Wie geht das Denken vor sich?
  • Der eine denkt anders als der andere
  • Mit dem Herzen dabei
  • Erziehung der Gefühle
  • Psychologischer Krieg gegen Denken und Gefühle
  • Wie erringen wir Erfolge?

Liebesfreud – Liebesleid

  • Man fühlt sich plötzlich anders
  • Ist Sex Trumpf?
  • Echte Liebe und Sexualität
  • Zärtlichkeiten und Reizspiele
  • Von gleich zu gleich
  • Wann soll man heiraten?
  • Liebe intim

Die Kunst, sich zu erholen

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